Frontlines open summer mat 2010
Summer camp for alle som driver med SW eller BJJ!!
Frontlines Open Summer Mat 2010!
Frontline Academy har gleden av å invitere alle med interesse innen BJJ og SW til Open mat den 8-10 Juli.
Vi ønsker alle grappling intresserte i Norge og utland til sammenkomst for utveksling av teknikk og uformell sparring.
Her har alle en gylden mulighet til å bli bedre kjent og uvikle seg teknisk.
Vi holder to økter pr dag med instruksjon for BJJ og Submission Wrestling. Øktene vil foregå ved en time instruksjon, etterfulgt av en time sparring. Det vil være instruktør til stede under sparring som vil være tilgjengelig for spørsmål og tips. Det vil undervises parallelt i to saler, en sal med BJJ og en sal med SW.
Instruktører : Eduardo «Teta» Rios, Renato Tavarres, Trond Saksenvik, Nic Ruben Nikolaisen, Morten Josephson (Christopher Hermanstad, Trond Hansen, Jeff Miller, Devi Ahuja)
Med andre ord vi stiller med 7 BJJ svartbelter!!
Øktene vil forgå kl 10-12 og 16-18. På kvelden tar vi sikte på litt sosialt samvær og mat i Frognerparken.
Vi avlsutter på lørdag med fest i Frontline sine lokaler fra kl 20. Det vil bli servert billig drikke og mye morro.
|
Tid |
Kl 10-11 |
Kl 11-12 |
Kl 16-17 |
Kl 17-18 |
|
Torsdag |
Butterfly guard |
Fri sparring |
Chokes |
Fri sparring |
|
Fredag |
Dyp halvguard |
Fri sparring |
Takedowns |
Fri sparring |
|
Lørdag |
Passering guard |
Fri sparring |
Q&A |
Fri sparring |
Det er mulighet for overnatting i Frontline sine lokaler hvis ønskelig.
Pris ikke medlemmer kr 400 (inkl fest)
Pris medlemmer kr 200 for alle dager (inkl fest)
Pris cover charge fest kr 50,-
Påmelding må sendes på mail senest 30. juni til post@frontlineacademy.no