OFTE STILTE SPØRSMÅL

Vi har to artikler hvor vi svarer på dette spørsmålet, henholdsvis for barn/ungdom og for voksne

Dette har vi forsøkt å svare på i en artikkel. Les om hvilken kampsport som kan passe for deg her.

Ja, vi tilbyr en helt uforpliktende prøveuke (7 dager).

Du kan melde deg opp til prøveuke her på Majorstuen, Hasle eller i Drammen.

Prøveuken begynner å løpe fra første trening du deltar på. Du kan teste så mange ulike timer du ønsker. Om du for eksempel registrerer deg for en prøveuke på Majorstuen-akademiet vårt, så kan du også delta på timer på Hasle og Drammen.

Vi gjør oppmerksom på at hver person kun får èn prøveuke, misbruk av dette vil medføre utestengelse fra akademiet.

Nei, det trenger du ikke. For prøveuken holder det med vanlig treningstøy (ikke sko). Du trenger heller ikke ha noe bakgrunn fra kampsport, eller “komme i form først”. Det hjelper vi deg med.

Vi får ofte spørsmål om dette, og det er dessverre umulig å gi et enkelt svar. Det vi anbefaler er å prøve ulike timer i løpet av prøveuken. Husk at medlemskap hos oss er “all inclusive”, man kan prøve ulike timer når man vil, man binder seg ikke til en idrett. Samme gjelder prøveuken.

Nei, vi har dessverre ikke mulighet til dette grunnet logistikk og hygiene. Men for en prøveuke trenger du altså ikke noe utstyr.

Det kommer an på hvilke(n) stilart(er) du vil trene. Du trenger ikke noe utstyr i starten, og din instruktør kan være behjelpelig med å anbefale hva du trenger etter hvert. Du kan også snakke med våre hyggelige resepsjonister som også kan hjelpe deg. Vi selger alt du trenger i vår butikk.

Nei, timene er inndelt etter alder. Alle timer for voksne har 18 års aldersgrense. Timene som er for de under 18 år er merket med alder på timeplanen.

Nei, timene merket intro på timeplanen er et tilbud for de som er usikre og vil ha en introduksjonstime før de trener sammen med andre. Den er ikke nødvendig å delta på, men for noen kan det være med å senke terskelen for å starte hos oss. Man kan helt fint starte på ordinære nybegynnertimer, eventuelt timer som er merket med for alle nivåer på timeplanen.

For nybegynnere er det fokus på grunnleggende teknikker. Det vil først være en del med generell oppvarming, deretter spesifikk oppvarming. Så vil man settes sammen i par og gjennomgå teknikker, deretter repeterer man det man har lært. Det kan også være noe begrenset kamptrening (“sparring”), med utgangspunkt i det man har lært.

Etter noen av nybegynnertimene er det også lagt inn på timeplanen 30 minutter med sparring (som gjerne vil være mer fri kamptrening). Dette er frivillig, og ikke en del av selve timen. Men det vil være forskjell om man har trent to uker eller fire måneder, og etterhvert som man lærer mer vil man også få mer ut av sparring. Derfor anbefaler vi at man gradvis introduserer mer og mer sparring i sin trening.

Vår erfaring er at de fleste er i stand til å begynne med kampsport. Men dersom du har spesifikke spørsmål knyttet til en skade eller plage du har, så anbefaler vi deg å konsultere din lege før du starter hos oss. Vi kan ikke gi medisinske råd, og all trening er på eget ansvar. Du er selv ansvarlig for å undersøke dette før du starter hos oss.

Nei, det trenger du ikke. Det var påmeldingen en periode under COVID-19, men vi har ingen booking av gruppetimer. Dersom du vil booke timer med en Personlig Trener må du ta kontakt med den PT’en du ønsker og booke time med direkte.

Vi følger med på antallet som deltar på ulike timer og justerer tilbud vårt etter dette. Dersom du vil komme med en tilbakemelding likevel kan du fylle ut vårt “Ris/ros-skjema” som du kan finne her. Vi er glade for alle tilbakemeldinger vi får.

Vår prioritet er å tilby treninger av høy kvalitet, av effektive kampsporter. Vi er også opptatt av en kontinuitet i instruktører (det betyr også tilgang på vikar) og tilbud. Derfor legger vi listen veldig høyt når det er snakk om å utvide tilbudet vårt.

Nei, aldersgrensene gjelder ved fylte år, ikke fødselsår (det vil si at timene for voksne er mulig å delta på kun etter fylte 18 år)

Nei, vi tilbyr Thaiboksing og Brasiliansk Jiu Jitsu for ungdom. Om du trener begge deler vil du ha et ypperlig utgangspunkt for å gå over til MMA ved fylte 18 år om du fortsatt ønsker dette.

De er med drakt. Timene uten drakt er merket med No-Gi BJJ på timeplanen. Vi gjør oppmerksom på at du kan prøve Brasiliansk Jiu Jitsu uten å kjøpe drakt, på nybegynnertimene er instruktørene vant til at man møter opp de første gangene uten drakt. Man kan kjøpe drakt om man ønsker å fortsette.

Vi har gjenglemtkurver på akademiet. Sjekk om det ligger der neste gang du er innom. Eventuelle verdisaker blir lagt bak resepsjonen, spør der neste gang du er innom. Vi har dessverre ikke mulighet til å oppbevare alt gjenglemt tøy bak resepsjonen, det er forbeholdt verdisaker.

Vi selger utstyr i resepsjonen hos oss. Alt vi selger er utstyr vi går gode for, og anbefaler. Om du har spesifikke spørsmål om utstyr kan din instruktør være behjelpelig. Vi gjør oppmerksom på at du ikke trenger noe utstyr for en prøveuke. Samme gjelder om du er medlem og vil prøve en ny idrett et par ganger for å se om du liker det. Utstyr kan du da kjøpe når/hvis du bestemmer deg for å starte, men helst innen 2 uker etter at du blir medlem eller starter på en ny idrett.

Vi har ingen egen forsikring for medlemmer/utøvere verken på kamp eller trening. Ved skader på trening eller kamper i Norge vil man få behandling gjennom folketrygden på lik linje med skader som måtte skje ellers.

Vi gjør oppmerksomme på at vi IKKE er et idrettslag, men en vanlig bedrift, og følgelig ikke har tilgang til de forsikringsordningene som tilbys gjennom idrettsforbundet. Ønsker man forsikring må man tegne dette selv.

For utenlandske besøkende eller medlemmer som går kamp i utlandet, oppfordrer vi til å sette seg inn i reglene for forsikring og tegne det selv. Husk at vanlige reiseforsikringer ofte ikke dekker skader i forbindelse med kampsport eller andre risikoaktiviteter.